Vollständig auf die Geburt eines Babys vorbereitet zu sein klingt nach einer unmöglichen Aufgabe. Sicherlich gibt es Teile der Geburt, die außerhalb der Kontrolle einer Frau liegen und das ist okay – es ist der Weg der Natur zu tun, was sie tun muss, und sie wird es tun, egal was passiert. Da die Kraft der Geburt nicht aufgehalten werden kann, sollten Frauen das Beste daraus machen. Wie Sie Ihrem Baby heraushelfen, kann die Geburt beschleunigen, und die Schmerzen sowie die Notwendigkeit von invasiven Eingriffen verringern, aber das Selbstbewusstsein eine Geburt außerhalb der Normalen flach auf dem Rücke Methodik zu finden, kann schwierig für einige Mütter sein. Nicht jede Position ist richtig für jede Frau, zu wissen, welche Optionen funktionieren und zu einer einfacheren Geburt führen, ist von höchster Wichtigkeit.

Manche Frauen lieben die traditionelle Krankenhaus Methode – flach auf dem Rücken im Bett mit Kabeln, Röhren und Monitoren. Epiduralanästhesie so früh wie möglich, und dies ist das Bild einer Schwangerschaft in vielen entwickelten Ländern. Tatsächlich könnte die Natur es nicht anders geplant haben. Frauen haben beim Gehen, kauernd oder im Sitzen für Jahrhunderte Kinder auf die Welt gebracht, dennoch scheuen viele Frauen die Idee, weil sie glauben es wäre zu altmodisch, unkultiviert. Geburt ist wahrlich eine kulturelle Erfahrung und es gibt keine richtige Antwort. Geburt ist, was sich richtig anfühlt. Geburt ist keine Krankheit.

Was sind also die besten Geburtspositionen? Ganz ehrlich, dies ist eine persönliche Entscheidung. Für manche, ist es auf dem Rücken liegend. Logik und gesunder Menschenverstand sagen uns, das auf dem Rücken zu liegen, völlig kontraproduktiv ist, wenn es darum geht, ein Baby nach unter herauszudrücken. Ohne die Hilfe der Erdanziehung um das Baby heraus zu bekommen und ein Becken, welches vielleicht nicht nicht weit genug ist, um das Baby durch den Geburtskanal zu bekommen, kann diese Position die problematischste sein.

Kauern ist eine tolle Methode für manche Frauen. Wenn Sie sich auf die Geburt vorbereiten und ohne Schmerzmittel, welche das Gefühl in den Beinen nehmen würde, entbinden wollen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und den Schwestern über Alternativen. Eine Stange, Ihr Geburtspartner oder selbst ein Geburtsball können genutzt werden, um in sitzender Position zu gebären, so dass sich Ihr Becken öffnen kann und Ihr Baby einfacher herauskommt. Viele europäische Frauen scheuen sich vor dieser Position, da sie diese für altertümlich halten, oder nicht angebracht, dank der der Jahre, in denen uns erzählt wurde, man müsse sich hinlegen und trauen sich oftmals nicht, etwas anderes zu probieren.

Es gibt viele Variationen des Kauerns – auf der Seite liegen, in einem Stuhl, oder, wenn Sie es schaffen, sogar im Stehen. Bedenken Sie, egal wie, Sie müssen das tun, was sich am natürlichsten und richtigsten anfühlt. Manche Frauen wollen nach unten greifen und selber helfen, manche Frauen würden gerne eine Augenbinde tragen. Egal, bedenken Sie einfach es ist für Ihr Baby, und es wird so oder so kommen. Also machen Sie das Beste draus.