Männliche Unfruchtbarkeit – Das müssen Sie wissen

Wenn ein Paar Zeugungsprobleme hat, kann dies auf Fruchtbarkeitsprobleme bei einem oder beiden Partnern zurückgehen. Manchmal kann es helfen, einfach etwas Zeit ins Land gehen zu lassen. Aber manchmal braucht die Natur einen kleinen Anstoß. Im Folgenden erhalten Sie einige Informationen über die Unfruchtbarkeit bei Männern.

Vereinfacht lässt sich sagen, dass die männliche Fruchtbarkeit aus zwei grundsätzliche Komponenten besteht: Die Produktion gesunden Spermas und den Transport dieses Spermas an den Ort wo es seine Arbeit tun kann. Ist eine dieser beiden Komponenten eingeschränkt, leidet die Fruchtbarkeit.

Lassen Sie uns zuerst über den Aspekt der Spermaproduktion reden. Zuerst einmal muss eine ausreichende Menge an Spermien vorhanden sein. Sie müssen die richtige Form und Größe haben. Außerdem müssen sie in der Lage sein sich fortzubewegen und die Eimembran zu durchdringen.

Bezüglich des Samentransports muss der Mann in der Lage sein zu ejakulieren. Eines der möglichen Probleme beim Samenerguss ist die rückwärtige Ejakulation, bei der das Sperma in die Blase gerät, statt durch den Harnleiter auszutreten.

Wenn sich nach sechs bis zwölf Monaten kein Zeugungserfolg einstellt, kann es vorteilhaft sein eine Fruchtbarkeitsuntersuchung durchführen zu lassen. In etwa 30% der Fälle werden Probleme bei Frauen nachgewiesen und ebenso oft bei Männern. Bei den verbleibenden 40% liegt die Ursache bei beiden Partnern.

Bei Männern beinhaltet die Fruchtbarkeitsuntersuchung eine ärztliche Grunduntersuchung, eine Samenanalyse und manchmal eine Blutuntersuchung zur Feststellung potenzieller Hormonprobleme. Da die Untersuchung bei Männern wesentlich weniger invasiv und außerdem schneller und billiger ist als bei Frauen, ist es ratsam diese zuerst durchzuführen.

Wenn sie noch nicht bereit sind, nach medizinischen Lösungen zu suchen, gibt eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um Ihre Fruchtbarkeit zu erhöhen.

* Ernähren Sie sich gesund. Nehmen Sie täglich ein Multivitaminzusatz und Mineralstoffe zu sich.

* Betätigen Sie sich regelmäßig körperlich und halten Sie ein gesundes Gewicht. Stellen Sie das Rauchen ein und verringern Sie Ihren Alkoholkonsum.

* Vermeiden Sie illegale Drogen komplett. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über möglicherweise fruchtbarkeitshemmende medizinische Präparate welche Sie einnehmen. Jegliche Art von Hormonprodukten, einschließlich Anabolika, Antiandrogene oder Testosteron können Ihre Fruchtbarkeit einschränken.

* Vermeiden Sie heiße Bäder und eng sitzende Unterwäsche.

* Halten Ihren Stresslevel niedrig. Der Umgang mit Unfruchtbarkeit kann für Paare stressig sein. Also scheuen Sie sich nicht vor der Bitte um emotionale Unterstützung.

* Vermeiden Sie schädliche Chemikalien am Arbeitsplatz und zu Hause. Dies betrifft auch Gleitmittel.

Erfreulicherweise ist die moderne Medizin in der Lage den meisten unfruchtbaren Paaren bei der Zeugung eines Kindes zu helfen. Wenn Sie und/oder Ihr Partner Probleme haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen. Die Lösung könnte einfacher sein als Sie glauben.