Verschiedene Schwangerschaftsstadien

Die Schwangerschaft ist eine freudige aber anstrengende, in mehrere Abschnitte eingeteilte Reise im Leben der meisten Frauen. Die Schwangerschaft ist eine sehr persönliche Erfahrung, und jede Frau erlebt sie anders. Fit und gesund zu bleiben sollte während der auf Ihrer Reise zur Mutterschaft schnell aufeinanderfolgenden Stadien Ihr Ziel sein. Üblicherweise werden die neun Schwangerschaftsmonate in drei Trimester zu je drei Monaten eingeteilt. Jeder Abschnitt der Schwangerschaft besitzt seine eigenen, aber vorhersehbaren Charakteristiken, mit spezifischen Auswirkungen auf die Entwicklung von Mutter und Kind.

Die unterschiedlichen Stadien der Schwangerschaft

Es ist sehr wichtig für eine Frau, während der Schwangerschaft die Grenzen ihres Körpers und die des in ihr heranwachsenden Fötus zu kennen und zu respektieren. Sie sollten eine gesunde Ernährung, leichte körperliche Bewegung, eine positive Einstellung und ausreichend Ruhe in Ihren Tagesablauf einbauen, um ein gesundes und glückliches Baby zur Welt zu bringen. Die drei unterschiedlichen Schwangerschaftsstadien bzw. –trimester sind gleichzusetzen mit den drei unterschiedlichen Stadien der Kindesentwicklung in der Gebärmutter.

Das erste Trimester ist der Beginn der Schwangerschaft. Änderungen im Hormonspiegel während der ersten drei Monate führen zur Zunahme von Müdigkeit, Übelkeit, Darmaktivität, übermäßigem Harndrang und einer gesteigerten emotionalen Sensibilität. Lassen Sie sich von diesen Veränderungen nicht erschrecken oder ängstigen, versuchen Sie, möglichst vernünftig mit ihnen umzugehen. Nehmen Sie sich vor Infektionen und Krankheiten in Acht, um die Gesundheit Ihres Babys zu schützen.

Das zweite Schwangerschaftsstadium wird das zweite Trimester genannt. So langsam wird das „Babybäuchlein“ sichtbar, und Sie spüren die ersten Kindsbewegungen. Die anfängliche Müdigkeit und die Übelkeit lassen nach, Sie „blühen auf“ und fühlen sich sichtlich wohl. Bleiben Sie bei der Körperpflege gewissenhaft und nehmen Sie ausreichend Kalzium zu sich, um das Knochenwachstum Ihres Babys zu unterstützen.

Das letzte Schwangerschaftsstadium ist das dritte Trimester, in dem das Baby sein Wachstum abschließt. Mit dem wachsenden Umfang Ihres Bauches fühlen Sie sich zunehmend müde, daher sollten Sie auf ausreichend Ruhe und eine gesunde Ernährung achten, damit das Baby genügend Sauerstoff und Nährstoffe zur Verfügung hat. Meiden Sie schweres Tragen und sonstige Unbequemlichkeiten. Bald wird Ihr Baby geboren werden. Dieser letzte Abschnitt gipfelt in der Geburt. Die drei Stadien der Geburt sind: die Öffnung des Muttermundes (Eröffnungsphase), die Geburt des Babys (Austreibungsphase) und die Geburt der Plazenta (Nachgeburtsphase).

Das Einsetzen der Wehen erkennen

Anzeichen und Symptome der Wehen sind unter anderem: Gebärmutterkontraktionen, menstruationsähnliche Krämpfe, Rückenschmerzen, Durchfall, das Platzen der Fruchtblase und die Öffnung des Muttermundes. Mit den zunehmend schmerzhaften und heftigen Wehen dehnt sich der Muttermund bis zu einem Durchmesser von etwa 10 cm, und Sie verspüren ein starkes Bedürfnis zu pressen. Es kommt zu einem brennenden Schmerz, wenn das Köpfchen aus der Scheide austritt und das Baby schließlich herausgleitet, gefolgt von der Plazenta. Es muss Ihnen nicht peinlich sein, wenn dabei auch Stuhl austritt, das ist in diesem Stadium der Entbindung normal.

Teilen Sie Ihre unterschiedlichen Gefühle und die Geschehnisse während der Schwangerschaft mit Ihrem Partner, genießen Sie die Freuden der verschiedenen Stadien gemeinsam, so dass er sich mit Ihnen auf die bevorstehende Elternschaft freuen kann.