Ce serait une bonne idée de garder un journal de grossesse, pour vous rendre compte du développement hebdomadaire, et plus tard vous apprécierez surement de relire comment vous avez traversé chaque étape de votre aventure, et vous le garderez sûrement encore longtemps après. Pourquoi pas y ajouter aussi des photos pour chaque nouvel article ? Cela vous permettra de bien appréhender tous les changements que va traverser votre corps, et d’être en phase avec lui. Et en ce qui concerne votre bébé, vous pourrez vous référer au calendrier de grossesse de façon à savoir où cette petite nouvelle vie en est de son aventure à elle. Ce calendrier hebdomadaire de grossesse vous informera sur l’évolution de votre bébé à chaque nouvelle semaine de grossesse.   

La première étape de la grossesse amène aussi les premiers changements. Durant le premier trimestre, les symptômes sont entre autres un développement mammaire, de la fatigue, des nausées, et peut-être quelques sprints à l’improviste jusqu’aux toilettes. Mais le saviez vous, c’est pendant ce premier trimestre que le cœur de votre bébé battra pour la première fois, et que ses petits poumons se mettront à fonctionner ! Durant le deuxième mois, c’est-à-dire à la 7^ème semaine de grossesse, votre bébé aura un visage et sera déjà en train de développer plusieurs organes vitaux. Pour vous assurer que tout se passe au mieux à ce moment là, maintenez un train de vie sain et faites un peu de sport.

Pendant le second trimestre, votre bébé continue à se grandir à l’intérieur de vous. Et vers la fin de la 16^ème semaine, il ou elle aura un fort battement cardiaque, et même quelques petits poils fins sur le corps.

Lorsque vous atteindrez le troisième trimestre de votre grossesse, vous aurez sûrement la possibilité d’assister à des cours sur l’accouchement ou sur l’allaitement. A la 35^ème semaine de grossesse, votre bébé et vous serez prêts pour la date d’accouchement prévue – d’ici là, vous serez déjà devenue familière avec les calculateurs de date d’accouchement. Il y a beaucoup de ces calculateurs sur Internet, et ils peuvent vous aider à vous y retrouver. Vous pourrez aussi utiliser une Roue de Grossesse, qui est un calendrier circulaire de grossesse qui vous indiquera quelles sont les meilleures dates pour la conception, le moment où faire le test de grossesse, et finalement la date d’accouchement prévue.    

Maintenant est aussi le bon moment pour impliquer votre partenaire et lui faire sentir ses nouvelles responsabilités de père – et de profiter du plaisir de devenir une famille!

Quand vous décidez finalement de vous lancer et de faire un test de grossesse, vous aurez une réponse définitive, et c’est l’excitation qui prendra le dessus. Le fait que vous aurez à uriner toutes les cinq minutes ou que chaque repas se terminera avec une crise de vomissements, non même tout ça ne vous fera pas descendre de votre petit nuage – du moins pour l’instant. Beaucoup de femmes traversent des sautes d’humeur pendant cette période, donc vous passerez peut-être par des bas, mais aussi des hauts.  

Dans l’ensemble, le premier trimestre de grossesse peut être le plus excitant et le plus usant, même si ce n’est pas toujours le cas. Chaque grossesse et chaque femme sont différentes. Vous aurez peut-être l’un des symptômes mentionnés ici, peut-être aussi d’autres qui ne le sont pas. La chose la plus importante dont il faut se rappeler, c’est que si il se passe quelque chose qui vous semble anormal, contactez votre médecin pour vous assurez que tout va bien.  

A Quoi S’Attendre

Lorsque vous découvrez que vous êtes enceinte, vous devez prendre un rendez vous avec votre médecin. Il vous fera passer un examen général pour s’assurer que vous êtes en bonne santé et physiquement prête pour votre grossesse. Il déterminera aussi, à partir de la date de vos dernières règles, la date du terme de la grossesse. Si vous ne vous rappelez plus de la date de vos dernières règles ou si vos périodes sont irrégulières, une échographie peut permettre de déterminer l’âge du fœtus.

Votre médecin vous prescrira aussi des vitamines prénatales. Certaines femmes se plaignent que ces vitamines accentuent les nausées et les vertiges. Cependant, il est important d’au moins essayer ces nutriments, et si les vitamines prénatales ne vous réussissent pas, vous pourrez toujours en parler avec votre docteur pour qu’il vous oriente vers des aliments et des boissons que vous pourrez supporter et qui contiennent naturellement ces vitamines. Votre médecin pourra aussi vous indiquer quelques traitements simples contre les nausées matinales sévères.

La nausée matinale est fréquente lors du premier trimestre, même si, comme son nom ne l’indique pas, elle n’arrive pas forcément le matin. Vous vous sentirez probablement très fatiguée, et vous aurez probablement des vertiges. Au fur et à mesure que votre grossesse se passe, votre poitrine deviendra très sensible et pourra aussi gonfler. Un besoin d’uriner fréquemment est aussi normal à ce stade de la grossesse.

Et même si la prise de poids arrive principalement au second et au troisième trimestre, vous noterez que votre ventre commence un peu à s’arrondir, sans pour autant que vous n’ayez besoin de changer la taille de votre garde-robe avant le 4^ème mois. Toutefois, c’est le meilleur moment pour mettre en place le programme de diète et d’exercices physiques que vous suivrez tout du long de votre grossesse. Parlez en avec votre médecin pour vous assurer que votre programme est appropriée à votre situation et à votre santé.

Les Six Premières Semaines

Les six premières semaines de grossesse sont généralement presque asymptomatiques. Vous ne vous rendre peut-être même pas compte que vous êtes enceinte avant la quatrième ou la sixième semaine, qui est généralement le moment où les femmes notent leur retard de règles. C’est aussi vers ce moment là que vous commencerez à ressentir les nausées et la fatigue.

Le Reste de Votre Premier Trimestre

La septième semaine marque le vrai début du développement de votre bébé. Il commencera à avoir ses yeux, ses oreilles, son nez, son cœur et d’autres organes, et vers la huitième semaine, le cœur sera suffisamment développé pour être entendu à l’échographie. C’est à ce moment là que vous devriez aussi prévoir votre premier rendez vous chez le médecin, où vous entendrez pour la première fois le cœur de votre bébé. 

A la neuvième semaine, votre bébé commencera à développer ses os, et ses bras et ses jambes prendront formes. Des mains et des pieds palmés apparaitront. Vers la fin de la dixième semaine, votre bébé sera pleinement développé, même si il sera encore tout petit ! A ce moment là, si vous aviez déjà des nausées, il se peut qu’elles augmentent. Les maux d’estomac commencent aussi dans cette période, mais toutes les femmes n’en ont pas.  

Dans les douzièmes et treizièmes semaines, votre bébé grandit en taille de manière exponentielle. Vous serez certainement très fatiguée et aurez besoin de beaucoup de repos et de vous alimenter en abondance, puisque votre bébé vous prendra de vos forces pour aider à sa croissance. C’est vers ce moment là où l’on vous prescrira une échographie et que vous verrez votre bébé pour la première fois. Vous aurez aussi, si vous le voulez, la possibilité de savoir le sexe du bébé.

La bonne nouvelle c’est que la fin du trimestre annonce aussi la fin des nausées, des vertiges, et de la fatigue. Vous vous sentirez revivre et aurez beaucoup d’énergie. Certaines mamans continueront à avoir des nausées, et si vous avez des brûlures d’estomac pendant cette période, il est probable que vous en ayez jusqu’à la fin de la grossesse.

Arrivé à la fin du trimestre, votre ventre se sera arrondi, et les gens pourront constater votre grossesse, et vous pourrez donc partager avec eux votre enthousiasme. C’est le moment d’acheter des vêtements de grossesse, et aussi de bien nettoyer et préparer la maison. Le second trimestre s’annonce, et vous allez surement commencer à tout préparer pour l’arrivée de bébé.

Précautions Pendant Le Premier Trimestre

La plupart des fausses couches arrivent pendant le premier trimestre, il est donc nécessaire de faire très attention à toutes crampes ou douleurs inhabituelles. Même si ces symptômes peuvent faire partie des symptômes normaux des six premières semaines, ils peuvent aussi être le signe que quelque chose ne va pas. Contactez votre médecin si vous avez l’impression que quelque chose n’est pas normal ou si vous êtes inquiète. Rappelez vous que le stress est l’ennemi de la femme enceinte, et il vaut mieux allez chez le médecin pour rien plutôt que vivre avec l’angoisse. Aussi, ne vous laissez pas emporter au moment où vous sentirez un nouvel afflux d’énergie, et surtout ne portez aucune charge lourde !

Durant le premier trimestre, il se passe beaucoup de chose dans la nouvelle vie de votre bébé. Il grandira, passant du stade d’ovule fécondé à celui de blastocyste, puis à celui d’embryon, pour devenir un foetus. D’un petit amas de cellules, il va se former un bébé avec une tête, un cerveau, des bras, des jambes, des doigts et des orteils, des organes et un cœur qui bat. Pendant le premier trimestre, le cordon ombilical et le placenta se développe aussi.

Les premiers temps sont parfois durs pour la nouvelle maman. En conséquences des changements qui ont lieu dans son corps, elle ressent des nausées matinales, une sensibilité et un gonflement de la poitrine, de la constipation, des vertiges, du spotting, des crampes utérines, des sautes d’humeurs, des maux d’estomac, des indigestions, un besoin fréquent d’uriner, des suées nocturnes et une inflammation du ligament rond de l’utérus. Même si beaucoup de ces symptômes disparaissent après le premier trimestre, ils vous rendront la vie difficile pendant quelques mois.

A la fin du premier trimestre, une grande partie du développement du bébé est terminée, donc le second trimestre est davantage concentré sur la croissance et d’affinement de ce qui a déjà été développé. Durant ce stade, le bébé sera couvert par le Vernix et le Lanugo, qui le protégeront, et la maman sentira enfin les mouvements du bébé dans son utérus. Durant le second trimestre, le bébé grandira jusqu’à atteindre environ 1kg et commencera à avoir des cycles de sommeil et de réveil, comme un nouveau né.  

Le second trimestre est habituellement plus facile pour la maman. Beaucoup des premiers symptômes qu’elle a expérimentés vont disparaître en même temps que ses niveaux d’hormones vont arrêter de monter et commencer à descendre. Pour beaucoup de femmes, les mois « magiques » sont très plaisants. Les symptômes de la grossesse sont supportables, et la maman n’a pas encore pris trop de poids donc il ne lui est pas encore difficile de rester active physiquement.   

Pendant le troisième trimestre, les derniers organes du bébé finissent leur développement pour le préparer à la naissance. Ces organes sont ses poumons, et l’une des dernières choses qu’ils vont faire à l’approche du terme est de commencer à produire un agent tensioactif qui préparera le bébé à respirer par lui-même. A partir de la 30ème semaine, le bébé prendra environ 700 grammes par semaine pour atteindre un poids à la naissance d’environ 3,6kg. Vers la 36^ème semaine, le bébé se retournera dans l’utérus pour se mettre en position pour la naissance.    

A l’approche de la naissance, la future maman expérimentera les contractions de Braxton Hicks, qui aident à préparer l’utérus pour la délivrance. Elle continuera à prendre du poids, et comme son uterus fait pression sur sa cage thoracique, elle aura peut-être des difficultés à respirer. A l’approche du terme par contre, l’utérus tombera, et elle n’aura plus de problèmes pour respirer. Mais, malheureusement, sa prise de poids peut causer des maux de dos et des gonflements des jambes et des pieds. Tout cela disparaîtra après la naissance du bébé, ce qui arrive entre la 40 et la 42ème semaine.

Les Dernières Périodes

C’est la methode standard. Vous ajoutez 280 jours au premier jour de vos dernières périodes. On utilise la durée classique d’une grossesse, 266 jours, plus 14 jours. Ces 14 jours sont le temps moyen entre le premier jour des périodes et le moment où vous aurez ovulé. Toutefois, cette méthode a une marge d’erreur, puisque l’hypothèse de départ est que vous avez ovulé 14 jours après le commencement de vos périodes menstruelles et que l’ovule a été fécondé ce même jour.   

Température Basale Et Hormone Lutéinisante

C’est la seconde methode. Vous surveillez votre température basale ou un pic d’hormone Lutéinisante. Cela permet de déterminer le moment de l’ovulation, le moment du rapport, et la date de fécondation. Si vous êtes sûre du jour de la fécondation, alors contentez vous d’ajouter 266 jours pour obtenir votre date du terme.

La Règle de Naegle

C’est la méthode la plus rapide pour connaître la date du terme. Beaucoup de médecins l’utilisent. On prend en compte le premier jour de vos dernières périodes et le temps de gestation moyen. Si vous connaissez la date du premier jour de vos dernières périodes, soustrayez-y trois mois, puis ajoutez-y sept jours. Vous obtiendrez ainsi la date de votre terme.    

L’Echographie

Lors d’une échographie, les ultrasons sont utilizes pour produire une image de votre bébé. Lorsque vous êtes dans votre premier trimestre de grossesse, votre médecin utilisera peut-être ces ultrasons pour déterminer l’âge de votre bébé. Ensuite, sur la base de son âge, il pourra calculer la date du terme.  

Gardez en tête qu’il n’y a pas de méthode fiable à 100% pour déterminer la date d’accouchement. Ces méthodes sont en grande partie basées sur des moyennes, et donc elles ne sont pas toujours précises. Il a été établi médicalement qu’un bébé reste dans le ventre pendant 40 semaines. Mais certaines grossesses durent une ou deux semaines de plus, ou de moins.  

Et tant que nous sommes dans les statistiques, 80% des mamans accouchent dans une période de 10 jours autour de leur date du terme, alors que 10% d’entre elles accouchent à moins de 38 semaines de grossesse. Et 8% des bébés naissent après 42 semaines. Une petite bande de retardataires !

Quelque soit la date du terme; ne vous inquiétez pas du manqué de précision des méthodes de calcul. Profitez de chaque moment de votre grossesse. Bonne chance !

Pendant le premier trimestre, c’est la conception. L’ovule fécondé grandit pour devenir un blastocyste et commence à s’accrocher à votre membrane utérine. Les cellules du blastocyste commencent à se développer en plusieurs groupes différents, chacun ayant sa propre mission. Certains, par exemple, commenceront à former le placenta, alors que d’autres formeront les différentes parties du bébé. Au bout de 21 jours, un cœur rudimentaire commencera à battre et à faire circuler le sang, alors que le cordon ombilical apparaît 4 semaines après la conception. Et même si il n’a que la taille d’un grain de riz, votre bébé a déjà des petits bourgeons qui deviendront ses bras et ses jambes, et il a aussi un cerveau, une colonne vertébrale primitive, et des éléments rudimentaires de ses futurs organes comme la bouche, l’estomac, le foie la thyroïde ou la vésicule biliaire entre autres.  

Le développement continue rapidement tout du long du premier trimestre. Votre bébé grandit pour passer de la taille d’un grain de riz jusqu’à atteindre plus de 10cm de long, passant du stade d’embryon à celui de fœtus. D’une forme indistincte, le bébé commence à ressembler à un humain en miniature. A ce stade de son développement, votre bébé a des bras, des jambes, des doigts, des orteils, et même des ongles. Votre bébé commence aussi à avoir des cheveux et des petits bourgeons de dents. Des milliers de nouvelles cellules nerveuses sont crées chaque minute et le bébé commence à fabriquer ses premiers globules rouges dans sa rate, son foie, et sa moelle épinière. Tous les organes de votre bébé sont formés d’ici la fin du premier trimestre, ils continueront ensuite à grandir et à se développer pendant tout le reste de la grossesse. Si vous demandez à voir la partie génitale de votre bébé lors d’une échographie, vous serez en mesure de savoir si c’est une fille ou un garçon. Et à ce stade, il se peut que l’on ne voit même pas que vous êtes enceinte !

Lors du mois suivant, votre bébé quadruplera son poids et doublera sa taille. Les empreintes digitales se forment, et le bébé commence à respirer dans le fluide amniotique, ce qui aide ses poumons à se développer. A environ 20 semaines de grossesse, la peau de votre bébé commence à développer un « enduit » ; appelé  Vernix caseosa qui la protégera du liquide amniotique. A ce stade, vous commencerez probablement à sentir les mouvements de votre bébé, et comme les structures de l’oreille interne continuent leur développement, le bébé peut commencer à vous entendre. Au début du second trimestre, votre bébé fera environ 30cm de long et pèsera entre 500 et 700 grammes

Au moment où vous entrez dans le troisième trimestre, le bébé commence à ouvrir ses yeux. Ses sens de l’ouïe, de l’odorat et du gout, sont bien développés, et il réagira à la fois au son et au touché. Vers la 34^ème semaine, il clignera des yeux face à une lumière trop brillante. Jusqu’à maintenant, votre bébé a probablement été en position de siège, les fesses vers le bas, mais vers la 34 semaine, la plupart des bébés passent en position dîtes de présentation céphalique, c’est-à-dire la tête en bas, et ils gardent cette position jusqu’à l’accouchement. Le développement le plus important de cette période est la sécrétion d’agent tensioactif dans les poumons du bébé ; c’est essentiel pour qu’il puisse respirer en dehors de votre ventre. 

A partir de maintenant, votre bébé prendra 200 grammes par semaine et vous même prendrez 400 grammes par semaine. Vers la 38^ème semaine, votre bébé pèsera entre 2,7kg et 3,5kg et mesurera entre 45cm et 50cm de long. Votre bébé aura aussi des cycles de réveil et de sommeil, similaires à ceux d’un nouveau né. A ce stade là, les poumons de votre bébé auront suffisamment d’agents tensioactifs pour lui permettre de respirer tout seul après l’accouchement. Votre bébé passera ces dernières semaines de grossesse à s’exercer pour la vie dans le monde extérieur : respirer, aspirer, déglutir, bouger, attraper, et dormir afin de se préparer pour sa nouvelle vie.

Le Premier Trimestre

Durant ce trimestre, vous devrez subir un ou plusieurs des symptômes suivants: sensibilité dan la poitrine, sensation de fatigue, nausées matinales (qui peuvent arriver n’importe quand dans la journée), maux de tête, besoin fréquent d’uriner, entre autres. A la fin du premier trimestre, votre utérus ressemble à un pamplemousse et votre bébé à la taille d’une cerise. A ce moment là, votre bébé a des battements cardiaques, des mouvements reflexes, et ses poumons peuvent se gonfler. Durant ce trimestre, vous devrez faire très attention à être suivie médicalement et à votre alimentation. En plus de cela, vous devriez faire de l’exercice régulièrement tout en gardant en tête la sécurité de votre bébé et de vous-même. Rappelez-vous que pour avoir un bébé en bonne santé il faut une maman en bonne santé.   

Le Second Trimestre

Pendant le second trimestre, votre ventre va suffisamment grossir pour que tout le monde sache que vous êtes enceinte. Vous rencontrerez d’autres joies de la grossesse, comme par exemple les problèmes de sommeil…A ce stade de la grossesse, votre bébé commencera à avoir des petits poils partout sur le corps de manière à pouvoir réguler sa température après la naissance. C’est l’une des étapes excitantes de la grossesse, puisque votre bébé va développer tous ses sens. Il pourra voir la lumière et l’obscurité et sera capable d’entendre plusieurs sons du monde extérieur. A la fin du second trimestre, votre bébé fera environ 25cm de long et commencera à tambouriner avec ses pieds.  

Le Troisième Trimestre

Le Troisième trimestre est l’étape de la grossesse où vous serez la plus prête pour l’accouchement. Votre corps expérimentera beaucoup de changements, vous aurez des besoins urgents d’uriner, et votre ventre aura l’air énorme ! C’est le moment de prendre des cours sur l’accouchement et sur l’allaitement. Au mieux vous serez informée, le moins les choses vous effrayeront. Tous les organes de votre bébé sont développés, à part les poumons, qui continuent à se développer jusqu’à la fin du trimestre. Désormais, vous et votre bébé n’ont plus qu’à attendre la date de l’accouchement !  

Beaucoup de bébés ne naissent qu’une ou deux semaines après la date d’accouchement prévue. Si c’est votre seconde ou troisième grossesse, il se peut que vous accouchiez une semaine ou deux avant la date d’accouchement prévue. Restez en contacte régulier avec votre médecin.

Des trois étapes de la grossesse, la dernière est celle qui apporte le plus d’excitements et de soins. Impliquez votre partenaire dans cette excitante aventure de neuf mois et préparez leur pour la paternité ! Bonne chance !

Des Souvenirs A Part

Chaque stade de la grossesse amène un nouveau développement du bébé, comme le déploiement des poumons ou d’autres organes, une prise de poids ou une croissance en taille, ou encore le développement des ses sens. Chaque photo vous aidera à vous souvenir de chacun de ces moments et vous pouvez l’ajouter dans votre journal de grossesse, ou dans votre suivi de grossesse hebdomadaire. Prendre des photos de chaque stade de la grossesse encourage aussi les aspirants parents à plus lire sur chaque stade différent, et à chercher des informations sur les stades que traverse le bébé tout au long de la grossesse.  

Les Photos : Maman Et Bébé

Chaque stade de la grossesse apporte un développement unique, et vous pouvez vous en souvenir en prenant des photos des changements du corps de la maman, ou grâce à des échographies à différents stades du développement du bébé. En général, une photo des changements du corps de maman est plus appropriée, moins chère, et ne nécessite aucune méthode invasive. Le risque pour lé bébé est minimal, et l’expérience reste plaisante, et cela peut apaiser les craintes et les difficultés que rencontrent la maman pendant la grossesse. 

Classer Les Etapes Du Développement

Chaque photo raconte sa propre histoire d’obstacles et de complications surmontés. Puisque une image vaut mieux que mille mots, gardez des photos de chaque stade de la grossesse vous aider plus tard à vous souvenir de ces moments là, mais vous prendrez aussi sur le moment du plaisir à envisager votre future parentalité. Chaque trimestre de grossesse a ses propres étapes.

1) Photos Du Premier Trimestre

Le premier trimestre de grossesse est difficile à vivre pour la majorité des femmes. Même si c’est un moment excitant, et que vous êtes remplie de joie et d’espoirs pour votre futur enfant, c’est aussi le moment des nausées, des fatigues, des vertiges et autres problèmes. Il marque la 7^ème semaine de grossesse. La poitrine devient plus sensible, et se gonfle, mais l’arrondissement du ventre n’est pas encore visible.

2) Photos du Second Trimestre

Le second trimestre de grossesse est le meilleur trimestre, selon les mamans elles-mêmes. La 16^ème semaine de grossesse est l’une des étapes majeures dans le second stade de la grossesse. C’est à ce moment que le ventre s’arrondit perceptiblement. La maman se sent à nouveau pleine d’énergie. C’est un moment idéal pour prendre des photos, car c’est le moment où la maman ressentira pour la première fois les mouvements du bébé.

3) Photos Du Troisième Trimestre

Le troisième trimestre marque le dernier stade de la grossesse. Durant ce troisième stade, le ventre s’arrondit largement. La poitrine devient plus lourde, et sécrète du colostrum. L’examen de votre suivi de grossesse hebdomadaire par le médecin se fera maintenant sur une fréquence d’une fois toutes les deux semaines au lieu d’une fois par mois. La 35^ème semaine de grossesse est l’une des étapes majeures de ce stade de la grossesse

Prendre des photos de chaque stade de la grossesse, toute seule ou avec votre partenaire, vous aidera à garder tous ces souvenirs pour toute la vie. Cela vous aidera aussi à établir la roue de grossesse et à garder une idée précise de la date d’accouchement. Le calculateur de date d’accouchement est aussi utilisé pour établir le suivi hebdomadaire de grossesse et placer les photos des stades de la grossesse dans le bon ordre. Plus que tout, prendre des photos des différents stade de la grossesse vous fera réaliser le miracle de la maternité, et vous aidera à accepter les changements que traverseront votre corps pendant toute cette période.

Comment Savoir Votre Date D’accouchement Peut Vous Aider

Etre autant informé que possible sur la date d’accouchement vous aide à être mentalement et physiquement prête pour la naissance du bébé.  

1. Cela vous aidera à ne pas vous inquiéter en cas de fausses contractions et vous aidera à déterminer le meilleur moment pour vous rendre à l’hôpital ou à la maternité. Cela vous aidera à surmonter les peurs inhérentes à la grossesse, et vous saurez quand aller à l’hôpital durant le dernier stade de la grossesse. 

2. Cela vous aidera à préparer un plan de naissance, détaillant ce que vous voulez à la maternité, et quel type de traitement vous voulez pour vous et pour votre bébé.

Les Signes A l’Approche De  La Date D’Accouchement

Voici quelques uns des signes qui vous aideront à déterminer si votre date d’accouchement est proche.

Fausses Contractions: à ce stade de la grossesse, vous ressentirez peut-être des fausses contractions, qui disparaitront généralement après quelques respirations profondes ou quelques mouvements. Ne vous inquiétez pas, c’est assez fréquent pour beaucoup de femmes enceinte lors du troisième trimestre. Les contractions augmentent en fréquence approximativement 2 semaines avant l’accouchement.

1. Le Bouchon Muqueux: il couvre le cervix et est expulsé environ 72 heures avant l’accouchement, donc pas besoin de foncer tout de suite à la maternité.

2. La Perte des Eaux: C’est le signe le plus sûr que le travail est imminent. Après avoir perdu les eaux, l’accouchement, naturel ou provoqué, arrive dans les 24 heures.

3. Le “Nesting”: Ce n’est pas un mythe. Le Nesting arrive réellement. Quelques heures avant l’accouchement, vous vous sentirez pleine d’énergie, et vous déplacerez les meubles ou nettoierez tout du sol au plafond.

4. Autres Signes: La Diarrhée, la constipation, les gaz intestinaux et les douleurs au dos sont parmi les autres symptômes d’une possible approche de votre date d’accouchement.

Se Préparer Pour l’Accouchement

Votre accouchement peut vous angoisser, vous causer des insomnies, être une cause d’excitation ou susciter de l’appréhension. Des milliers de questions vous traversent l’ésprit. Voici certaines choses à préparer avant la date d’accouchement.   

1. Cours De Préparation A l’Accouchement: ces cours peuvent vous aider à vous relaxer, et vous éduquez vous et votre partenaire sur comment envisage sereinement l’accouchement.

2. Plan de Naissance: Faites un plan de naissance pour votre accouchement, et gardez en tête ce que vous voulez comme type d’accouchement, le lieu de l’accouchement, l’utilisation ou pas d’un anesthésie, et les personnes que vous voulez présentes.

4. Se Préparer Pour Le Bébé: Prendre soin d’un nouveau né peut être un challenge pour les nouvelles mamans. Apprenez tout ce que vous pouvez sur les soins à apporter à un nouveau né, et assurez-vous que votre nurserie est prête.

A l’approche de votre date d’accouchement, vous ressentirez beaucoup d’émotions allant de la peur au suspens en passant par l’anxiété et l’exaltation et la joie. Parlez de vos peurs avec votre sage femme, votre docteur et les gens qui vous entourent. Lisez autant que possible sur chaque trimestre de la grossesse, et sur l’accouchement, afin d’être fin prête pour votre date d’accouchement.

La grossesse peut être une période de peurs et d’angoisses pour la santé du bébé, pour le bon déroulement de la grossesse, et pour l’accouchement. La plupart de ces peurs sont dues à votre ignorance des changements qui se passent dans votre corps. Beaucoup de mamans ne savent pas comment un bébé se développe quand il est dans leur ventre. Pour ces mamans là, les calendriers seront un très bon moyen d’apprendre. Lorsque vous en saurez plus sur la grossesse, vos peurs disparaitront. En plus de cela, ce type de calendrier aide votre partenaire à comprendre ce que cela veut dire d’être enceinte et d’accoucher. Si vous avez d’autres enfants, ils seront ravis de savoir comment leur petit frère ou leur petite sœur se développe dans votre ventre !  

Les calendriers de grossesse ont été mis au point après des années de recherché. Ils mettent en évidence les changements qui se déroulent dans votre corps sur toute la période de la grossesse. Toutefois, vous ne devriez pas suivre les calendriers de grossesse trop à la lettre, parce qu’après tout, chaque grossesse est unique. Donc il y aura forcément quelques variations entre ce que dit le calendrier et la vie réelle. Par exemple, vous pourriez avoir un ventre plus développé que ce que le calendrier vous avez prédit pour une période donnée. Parfois, les symptômes ou les changements mentionnés dans le calendrier sont différents de ceux que vous expérimentez. Cependant, ne vous laissez pas apeurer par quelques petites variations, mais relevez tout ce qui est complètement inhabituel.     

LES CALENDRIERS DE GROSSESSE NE DEVRAIENT PAS ETRE UTILISES COMME SUBSTITUT D’AVIS MEDICAL. Si vous avez le moindre doute ou une complication dans votre grossesse, consultez immédiatement votre médecin. Aucun calendrier de grossesse au monde ne peut être aussi précis que votre médecin, puisque ce sera la personne qui connaîtra le mieux votre grossesse et votre histoire médicale. Ne préjugez de rien par vous même sur la simple base d’un calendrier.