Dans la vie d’une femme, la grossesse est un voyage heureux mais stressant fait de différents stades. La grossesse est une expérience individuelle et chaque femme réagit différemment. Rester en bonne forme et en bonne santé doit être votre but tout au long de cet enchainement rapide de stades que sera votre aventure pour devenir maman. Les neufs mois de grossesse sont coutumièrement divisés en trois trimestres, de trois mois chacun donc. Chaque stade de la grossesse présente une particularité prévisible qui amène son lot d’effets et de changements à la fois sur la mère et sur l’enfant.

Les Différents Stades De La Grossesse

Il est très important pour une femme de connaître et de respecter les limites de son corps et de celui du fœtus tout au long de la grossesse. Une bonne hygiène alimentaire, un peu d’exercice, une attitude positive et des temps de repos adéquats doivent faire partie de la routine quotidienne pour que le bébé naisse heureux et en bonne santé. Les trois stades distincts de la grossesse, ou trimestres, sont les trois stades distincts de l’évolution du bébé dans le ventre de la maman. 

Le premier trimestre marque le début de la grossesse. Les changements hormonaux durant les trois premiers mois augmenteront la fatigue, la nausée, le besoin de déféquer et d’uriner urgemment, et accentueront la sensibilité émotionnelle. Ne soyez pas trop choquée ou effrayée par ces changements, acceptez-les simplement et répondez y de la manière la plus appropriée pour vous. Protégez-vous de toutes infections ou maladies, pour protéger la santé de votre bébé.  

Le second stade de la grossesse est, vous l’avez devinée, le second trimestre. Votre ventre s’arrondit et vous ressentez les mouvements du bébé. La fatigue et la nausée sont oubliées et vous entrez dans la phase d’effervescence de la grossesse avec un mieux vivre retrouvé. Conserverez méticuleusement votre bonne hygiène personnelle quotidienne, et prenez ce qu’il faut de calcium pour aider au développement du squelette de votre bébé. 

Le troisième stade de la grossesse est donc le dernier trimestre, celui où le bébé achève son développement. Vous vous sentirez fatiguée au fur et à mesure que votre ventre grossira, donc prenez bien le temps de vous reposer et conservez une bonne alimentation pour assurer à votre bébé un apport adéquat en nutriments et en oxygène. Evitez de porter des charges lourdes et tout autre effort physique important. Ce dernier stade de la grossesse se terminera par le travail. Les trois stades du travail sont : la dilatation du col de l’utérus, la délivrance du bébé, et l’expulsion du placenta.

Reconnaitre Le Début Du Travail

Des signes et symptômes du début du travail sont : des contractions utérines, des crampes comme pendant les règles, des maux de tête, la diarrhée, la perte des eaux, et la dilatation du col de l’utérus. Lorsque les contractions deviennent intenses et douloureuses, le col de l’utérus se dilate à environ 10cm et vous avez une envie intense de pousser. On ressent des brûlures et des douleurs lorsque la tête sort du canal vaginal, et puis le bébé sort presque tout seul, suivi du placenta. Ne soyez pas embarrassée en cas de problèmes intestinaux, ils sont fréquents pendant ce stade du travail.  

Lorsque vous expérimentez les diverses joies de la grossesse, partagez les événements qui la ponctue avec votre partenaire pour lui faire réaliser les joies de devenir père aux différents stades de la grossesse.

This entry was posted on Tuesday, August 25th, 2009 at 10:29 am and is filed under Les Etapes de La Grossesse. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.