La maladie congénitale la plus répandue est la fente labiale ou labio palatine (ou bec de lièvre) qui touche 1 enfant sur 1000, et le syndrome de Down (ou trisomie 21) dont le risque varie grandement en fonction de l’âge de la mère (en moyenne il est de 1 sur 1000). Parmi les autres maladies congénitales communes ont compte la « transposition des gros vaisseaux » (TGV) ou discordance ventriculo-artérielle qui est une malformation cardiaque, la spina bifida, et d’autres malformations cardiaques responsables de la majorité des morts de nouveaux nés.   

La fente labiale ou labio palatine est une maladie congénitale dans laquelle la lèvre ou le palais ne s’est pas développé correctement, laissant une béance dans le conduit nasal. Ce type de maladie congénitale est multi factorielle, ce qui signifie qu’elle peut être cause par une combinaison de différents facteurs, comme la génétique ou l’environnement. D’autres maladies congénitales, comme les malformations du tube neural (spina bifida) sont aussi multi factorielles.

Quand à la trisomie 21, il ne s’agit d’une maladie causée seulement par un problème chromosomique – le bébé est né avec trois chromosomes 21 au lieu de deux. Chez les bébés nés avec cette maladie, on constate un retard mental et des malformations cardiaques, ainsi qu’une morphologie faciale significative. Les autres maladies chromosomiques, résultat elles aussi d’un trop grand nombre de copie d’un chromosome, sont souvent incompatibles avec la vie et le bébé meurt pendant la grossesse ou peu après la naissance. Toutefois, il existe aussi des maladies congénitales causées par l’absence d’un chromosome, comme le syndrome de Turner.  

Aussi, plusieurs maladies congénitales sont dites autosomiques dominantes. C’est-à-dire qu’elles sont causées par l’hérédité d’un seul gène défectueux : si un des parents est atteint, l’enfant a des chances d’être atteint. L’achondroplasie, qui est une forme de nanisme, et le syndrome de Marfan, une maladie qui touche les organes et notamment l’aorte, sont de ce genre là. D’autres maladies congénitales n’arrivent que quand les deux parents transmettent un gène récessif. La Mucoviscidose, une grave maladie qui touche les poumons et d’autres organes, et la maladie de Tay-Sachs, maladie mortelle du système nerveux, sont de ce genre là. Certaines maladies ne sont passées que de mère à fils, comme l’hémophilie qui est une maladie affectant le niveau de plaquette dans le sang.

Plusieurs substances dans l’environnement peuvent aussi causer des maladies congénitales, et notamment l’alcool, toute forme d’infections, les drogues et les médicaments. L’alcool est responsable de la maladie congénitale connue sous le nom de syndrome d’alcoolisation fœtale (SAF). Le SAF est plus répandue chez les femmes qui boivent beaucoup pendant la grossesse, même si une consommation d’alcool légère peut déjà endommager votre bébé. Les enfants nés avec le SAF présentent des problèmes physiques et mentaux spécifiques.  

Les femmes ayant développé certaines infections pendant leur grossesse peuvent donner naissance à des bébés souffrant de maladies congénitales. La rougeole, la varicelle et le cytomégalovirus. Les maladies sexuellement transmises (MST), comme la syphilis, peuvent aussi causer des maladies congénitales chez le bébé. De plus, les enfants dont la mère ont un herpès génital actif au moment de la naissance sont généralement accouché par césarienne pour éviter toute transmission du virus.

Pour finir, les médicaments, qu’ils aient été ou non obtenus sur prescription, peuvent endommager votre bébé. Par exemple, l’Accutane peut causer des maladies congénitales. Si vous avez des inquiétudes sur les traitements que vous suivez, consultez votre médecin avant d’essayer de concevoir.

Pour savoir si un accouchement du siège par voie basse est envisageable dans votre cas, vous devez d’abord savoir la position dans laquelle se situe votre bébé. Par exemple, si la tête de votre bébé n’est pas positionnée correctement, le menton vers la poitrine, un accouchement par voie basse sera dangereux, même si votre bébé se présentait tête en bas. D’un autre côté, si votre bébé se présente en présentation podalique décomplétée, c’est à dire les fesses en premier avec les hanches inclinées de manière à ce qu’il ait les jambes et les genoux tendus, alors il existe une bonne chance d’accoucher par voie basse. Les deux tiers des bébés en position de siège sont en présentation podalique décomplétée.     

Un bébé en présentation podalique complète, où les fesses sont en premier et les genoux sont pliés en tailleur et les pieds sont près des fesses, peut aussi être accouché par voie basse. Il y a des études qui montrent que les présentations podaliques ne présentent pas plus de risques durant un accouchement par voie basse qu’un bébé en position céphalique. Si, par contre, votre bébé est dans une position où ses pieds se présentent en premier, l’accouchement par voie basse peut devenir plus problématique, car le cordon ombilical peut s’emmêler autour des pieds du bébé, coupant la circulation sanguine et l’oxygénation du bébé. 

La parité est aussi à considérer. La parité est un terme compliqué pour dire combien d’enfants la mère a mis au monde avant. Une croyance populaire voudrait qu’une mère qui en ait à son deuxième accouchement aurait plus de facilité à accoucher par voie basse en cas de présentation podalique du bébé. Il n’existe aucune preuve scientifique qui va dans ce sens, mais la croyance persiste.   

Si vous prévoyez un accouchement par voie basse pour votre bébé en position de siège, votre prochain challenge sera de trouver un médecin qui a de l’expérience dans ce domaine. La meilleure manière de se faire est de poser des questions à voter médecin actuel et à votre entourage. S’il s’avère qu’il n’y en a aucun près de chez vous, il faudra que vous décidiez si ça vaut le coup de faire un long déplacement ou pas. Les médecins ont différentes qualités et différents niveaux de confiance pour aborder un accouchement par voie basse d’un bébé en position de siège. Vous devez aussi choisir un lieu de naissance qui pourra accueillir ce genre de naissance.

De plus, il existe des méthodes que vous pouvez essayer pour retourner votre bébé. Une procédure médicale, appelée version par manipulation externe ou version céphalique externe, peut être tentée dans un cadre médical ou hospitalier. Votre médecin pourra vous dire si cette méthode est envisageable dans votre cas.

Plus vous avancez en âge, plus les risques de malformation pour votre bébé augmentent – la malformation la plus commune étant le syndrome de Down (ou trisomie 21). A 30 ans, le risque pour votre bébé est de 1 sur 1000 – et quand vous atteignez 35 ans, ce risque passe à 1 sur 400. Et lorsque vous approchez des 40ans, le risque augmenter jusqu’à 1 sur 100. Cette augmentation du risque effraie beaucoup de femmes, mais si vous regardez ces chiffres objectivement, vous vous rendrez compte que vous avez beaucoup plus de chances d’avoir un bébé normal, même si les chances d’avoir un bébé souffrant de trisomie 21 augmentent.

Les femmes plus âgées ont aussi plus de chances d’avoir une grossesse multiple, que la conception fut naturelle ou assistée (à l’aide d’un traitement pour la fertilité). Le plus gros risque pendant une grossesse multiple est une naissance prématurée ou avant terme. Les bébés qui sont nés trop tôt peuvent souffrir de différents problèmes, plus ou moins graves en fonction du niveau de prématurité, puisque les organes internes n’ont pas eu suffisamment de temps pour achever leur développement. Généralement, plus la naissance a lieu proche de la date du terme, plus les bébés seront en bonne santé. Des médicaments et un repos forcé sont prescrits dans la plupart des cas de travails avant termes et de grossesse multiple.

Provoquée par l’hypertension, la pré-éclampsie est peut-être le plus grand risque pour les grossesses tardives.  Cette maladie peut vous mettre vous et votre bébé en danger, et elle est plus commune chez les grossesses tardives, surtout si c’est en plus une première grossesse. Si vous faites de l’hypertension pendant votre grossesse, il vous sera prescrit un traitement pour réguler votre tension et votre bébé sera suivi de très prés. Le seul remède connu contre la pré-éclampsie est la naissance provoquée du bébé, donc il est très important de garder un œil sur cette maladie tout au long de votre grossesse.

Si votre grossesse est tardive, il vous sera généralement proposé des tests prénataux plus poussés. Deux de ces méthodes de tests présentent leurs propres risques. La première est la choriocentèse (ou biopsie du trophoblaste). La procédure est la suivante : on insert l’aiguille d’une seringue par le col de l’utérus ou à travers l’abdomen, et on prélève un peu de placenta pour effectuer les tests. Les risques sont : une infection, une hémorragie, une fausse couche, et le risque d’une déchirure du sac amniotique. Votre bébé peut aussi être blessé pendant une choriocentèse, même si les risques sont moins élevés si le test est effectué après 10 semaines de grossesse par un médecin expérimenté. L’avantage de la chorioncentèse est qu’elle peut déterminer au début de la grossesse la présence de malformations génétiques, ce qui vous permettra de vous préparer.  

La seconde procédure de test est l’amniocentèse. Pendant ce test, une seringue est insérée par l’abdomen pour prélever un échantillon de fluide amniotique afin de l’analyser. Le fluide amniotique contient les cellules fœtales (desquamation) qui seront analysées à la recherché de malformations génétiques. Les risques d’une amniocentèse sont les mêmes que pour une choricentèse : infection, hémorragie, fausse couche, et déchirure du sac amniotique. Votre bébé peut aussi être blessé durant une amniocentèse, mais c’est excessivement rare si le médecin est expérimenté. Une amniocentèse est généralement pratiquée plus tard dans la grossesse, après environ 15 à 20 semaines.

Le choix de prendre ou non les risques que peuvent entrainer la choriocentèse et l’amniocentèse dépendent de votre volonté à poursuivre ou non votre grossesse si votre bébé souffre d’une maladie génétique. Si vous êtes déterminée à continuer votre grossesse quoi qu’il arrive, alors augmenter le risque de faire une fausse couche vous sera insupportable. D’un autre côté, si vous êtes prête à envisager un avortement thérapeutique, vous aurez sûrement envie d’avoir plus d’informations aussi rapidement que possible.

Afin de comprendre comment les tests peuvent être erronés, vous devez d’abord comprendre comment ces tests fonctionnent. En principe, les tests servent à mesurer le niveau d’une hormone : la gonadotrophine chorionique. Cette hormone est sécrétée pendant la grossesse et participe à la croissance du fœtus.

Les tests de grossesse du commerce peuvent détecter cette hormone une fois que son taux a significativement augmenté, confirmant alors, avec 97% de précision, que la femme est enceinte. Croyez le ou non, mais c’est le même genre de test que pratiquera voter médecin. Malheureusement, beaucoup de femmes ont un taux d’hormone très bas continuellement et peuvent avoir un pique juste avant leurs périodes, ce qui peut induire un résultat erroné.  

Le meilleur moment pour faire un test de grossesse urinaire est entre le 3ème et le 5ème jour de retard sur vos périodes. Il faut attendre suffisamment de temps pour avoir un résultat précis, mais pas trop non plus afin de pouvoir rapidement commencer les soins prénataux. Beaucoup de femmes pensent qu’elles savent intuitivement qu’elles sont enceintes, et font un test avant même d’avoir rate leurs périodes. Toutefois, ces tests seront rarement précis. Ne laissez pas un test négatif vous convaincre que vous n’êtes pas enceinte, vous pourrez en être sûre après trois tests négatifs réalisés suffisamment de temps après les règles rates.    

Les tests de grossesse sanguin sont rares, mais beaucoup plus précis. L’hormone est plus facilement détectée grâce à un test sanguin, ainsi donc la grossesse peut être détectée plus rapidement. Si votre test urinaire était positif et que vous avez ensuite eu des règles peu abondantes, un test sanguin peut être fait pour déterminer le taux d’hormone présent. Si le taux d’hormone est bas, il se pourrait que vous ne soyez pas réellement enceinte. Ou, si le taux d’hormone est légèrement élevé, vous pourrez faire une échographie pour déterminer si vous êtes réellement enceinte. Si vous êtes enceinte, mais que le taux d’hormone est bas, votre grossesse s’annonce compliquée. Cependant, vous aurez déjà éliminé une bonne partie des risques simplement grâce cette détection rapide.

Certaines femmes ont aussi une trouble de grossesse rare dans lequel cette hormone est à peine présente, même si elles sont bien enceintes. Pour ces femmes, un test urinaire ne permettra presque jamais de détecter une grossesse. Dans ces circonstances, un test sanguin est la seule manière de confirmer ou d’infirmer une grossesse.  

Vous pouvez aussi avoir un résultat erroné qui vous annonce que vous êtes enceinte alors que vous ne l’êtes pas. C’est assez commun dans les cas de fausse couche. Vous ne saviez pas que vous étiez enceinte, et vous avez eu des saignements plus importants avec crampes. Lorsque vous consultez votre médecin après un événement comme celui-là, il vous fera peut-être passé un test de grossesse urinaire et ainsi il se peut que le résultat soit positif. Cependant, un test sanguin, une échographie, ou simplement le temps, infirmeront ce premier test.

Les médicaments pour la fertilité peuvent aussi induire une erreur lors d’un test de grossesse, car les taux d’hormones sont considérablement altérés. Dans ces cas là, un test de grossesse sanguin, et une échographie, sont généralement utilisés pour confirmer ou infirmer une grossesse, car les tests urinaires ne sont pas fiables dans ces situations.

Toutefois, ce sont des superstitions. Mais vous serez surprise d’apprendre le nombre de choses rationnelles qui peuvent causer les brûlures d’estomac. Essentiellement, ce trouble est causé par un changement hormonal et un reflux d’acide depuis l’estomac jusqu’à l’œsophage. Plus vous avancez dans votre grossesse et plus ce trouble empire, et le bébé qui créera une pression sur l’estomac l’empêchera de bien digérer les aliments. Certains aliments peuvent encore empirer la situation, comme dans le cas de brûlures d’estomac hors grossesse, mais vous souffrirez sûrement de ce trouble, même si vous n’avez rien mangé depuis des heures.  

La Prévention

Manger peu mais souvent tout au long de la journée peut vous aider à prévenir les brûlures d’estomac de grossesse, car vous garderez les sucs gastriques occupés par la digestion. Cette stratégie marche encore mieux si vous mangez beaucoup de glucides complexes, comme du riz, des patates ou des graines entières. Ces aliments contribueront aussi à vous apporter l’énergie dont vous aurez besoin pendant ces mois de grossesse fatiguant.

Vous devriez aussi éviter tous les aliments qui peuvent augmenter les brûlures d’estomac, comme la nourriture épicée, les agrumes, et le chocolat. La caféine est aussi un facteur aggravant, et n’est de toute manière pas bonne pour vous et votre bébé, autant s’en passer. Aussi, si quelque qui n’est pas censé causer des brûlures d’estomac vous donne des brûlures d’estomac de grossesse à chaque fois que vous le consommez, évitez le. Mêmes les soifs vous seront parfois néfastes.

Pour finir, essayez de ne pas manger avant d’aller dormir, puisque c’est l’une des premières causes des brûlures d’estomac. Les aliments et les sucs gastriques n’interagissent pas bien dans votre estomac, et dormir sur le côté empêche une digestion normale. Vous devriez aussi éviter de boire beaucoup lorsque vous prenez vos repas.

Les Traitements

Heureusement, et même si vous ne pouvez pas échapper aux brûlures d’estomac, il existe plusieurs remèdes pour apaiser la situation. Vous coucher sur le côté droit aide à vider l’estomac, tout comme le fait de dormir en surélevant le ventre avec un oreiller. Vous pouvez essayer de dormir sur le côté droit sur une chaise longue. Aussi, vous pouvez placer quelque chose sous vos pieds pour les surélever pendant que vous dormez. Porter des vêtements amples au niveau de la taille peut aussi aider l’estomac à se vider naturellement grâce à la gravité.  

L’une des manières de se débarrasser des brûlures d’estomac est de prendre des comprimés d’antiacides (comme le carbonate de calcium). C’est complètement sans danger pour votre bébé et contribuera même à l’apport de calcium dont votre bébé a tant besoin. Cependant, ces comprimés marchent mieux dans le cas de brûlures d’estomac modérés. Si les problèmes persistent, n’augmentez pas votre dosage au-delà de ce qui est recommandé sur la notice – à partir d’un certain dosage, les comprimés supplémentaires n’ajoutent aucun effet. Consultez votre médecin si vous avez besoin d’un traitement médicamenteux plus adapté. N’essayez jamais de prendre autre chose que des antiacides à base de calcium sans en parler au préalable avec votre médecin.

Les remèdes de grossesse pour les complications de grossesse sont spécialement conseillés à celles qui présentent un risque de travail difficile ou anticipé. Dans ce cas, des médicaments peuvent vous causer du tort à vous et à votre bébé. Les complications de grossesse comme les vergetures sont inesthétiques et peuvent provoquer des problèmes d’estime de soi et de déprimes chez beaucoup de femmes. Cependant, il existe des remèdes maison qui peuvent vous aider. Vous pouvez en lire plus sur nos articles dédiés pour en savoir plus sur les différentes complications de grossesse et ce que vous pouvez faire pour les soigner.

Les Vergetures – Remèdes Maison

Les vergetures sont un problème pour beaucoup de femmes. A part le côté inesthétique, les vergetures provoquent aussi des problèmes psychologiques chez certaines femmes, notamment des problèmes d’estime de soi. Beaucoup de femmes se sentent déprimer en constatant des vergetures trop visibles sur leur corps. Avant d’essayer des remèdes maison pour les vergetures, vous devriez savoir qu’il n’existe aucun traitement magique. Même la médecin moderne n’a pour l’instant pas été capable de trouver une solution pour faire disparaître complètement les vergetures. Les vergetures prennent du temps pour partir. Et elles ne partent complètement que très rarement, mais elles peuvent être atténuées considérablement.

Traiter les vergetures

La plupart des remèdes maison marchent mieux quand on s’y prend à l’apparition du problème. C’est le cas pour les vergetures. Il faut s’en occuper dès leur apparition.

• L’Hydratation – Utilisez une lotion hydratante de bonne qualité et appliquez la régulièrement sur les zones affectées. Utilisez du beurre de cacao, des produits renforcés à l’huile de noix de coco et autres hydratants.   
• L’Exercice Physique – Les vergetures sont causées par un gain ou une perte excessive de poids. Faites du sport pour faire travailler les parties concernées de votre corps. Consultez votre médecin avant de commencer un programme sportif.
• L’Alimentation – C’est un facteur majeur pour votre bonne santé pendant la grossesse. Mangez sainement, mais ne faites pas d’excès. Il n’y a aucune raison que vous preniez trop de poids. Si vous pouvez garder votre poids sous contrôle, il sera plus facile d’éviter les vergetures.
• Buvez de l’Eau – la déshydratation provoque une perte d’élasticité de la peau. Buvez beaucoup d’eau et de jus de fruits pour garder votre peau élastique et rayonnante.
• Les Massage – Un autre remède maison pour les complications de grossesse comme les vergetures est le massage. C’est un excellent traitement pour les vergetures, mis à part les douleurs et les crampes. Consultez votre médecin avant d’engager une masseuse.

Vous devriez bien vous alimenter, faire de l’exercice et boire beaucoup d’eau pour gérer ce problème de grossesse. Même si les vergetures ne sont pas soignables, elles peuvent être traitées largement par les remèdes maison pour les complications de grossesse.

Pourquoi le traitement au laser ?

Le traitement laser des vergetures est devenu très populaires chez les femmes enceintes depuis quelques années, la principale raison étant son efficacité pour supprimer complètement et définitivement les vergetures.

• Le traitement laser pour les vergetures est aussi d’un bon rapport qualité/prix, si on considère les autres alternatives médicales.
• Il ne faut généralement qu’une à quelques séances.
• Le traitement laser a un effet définitif sur les vergetures.
• Le traitement laser est sans effet secondaire.

Comment est-ce que ça marche ?

La chirurgie au laser pour les vergetures répare la couche de collagène de la peau. Les vergetures ne posent aucun problème de santé physique pour la mère ou le bébé. Toutefois, elles posent des problèmes psychologiques comme une perte de l’estime de soi ou une dépression chez les femmes qui voulaient voir leur corps revenir à la normale après la grossesse.   

Puisque la cassure dans la couche de collagène donne à la peau son aspect « déchiré », cela peut être traité par la chirurgie au laser. Cette procédure est non invasive. Il n’y a pas d’incisions dans la peau, rendant cette procédure complètement sans danger, rapide, et sans douleur.   

Le Prix du Traitement

Le traitement laser pour les vergetures n’est pas donné, mais est déjà moins cher qu’il y a quelques années. La facture finale dépendra aussi du type de vergetures et de l’étendue des zones à traiter. Puisque vous aurez peut-être besoin de plusieurs séances, vous devrez vous organiser avec votre travail et la garde de votre bébé. Le traitement au laser des vergetures est considéré comme une opération esthétique, et n’est pas remboursé par la sécurité sociale.

Effets Secondaires

Le traitement au laser des vergetures, dans les mains d’un chirurgien qualifié, est 100% sûr et sans danger. Ne vous rendez pas dans une clinique non spécialisée ou chez un médecin non qualifié pour effectuer ce traitement, car mal effectué, il peut laisser des cicatrices permanentes, provoquer la nausée et des enflures.

Est-ce que ça marche ?

Il y a eu une controverse sur la réelle efficacité du traitement par laser des vergetures. Vous pouvez traiter la peau par laser, mais certains experts médicaux prétendent que le laser ne peut pas faire grand chose pour les vergetures. Cependant, cela ne veut pas dire que vous ne devez pas essayer. Le traitement laser s’est démontré être efficace pour retirer les vergetures.  

Ne souffrez pas en silence de l’état de votre corps à la fin de la grossesse. Et profitez pleinement de la joie d’être mère après avoir enlever vos vergetures grâce à un traitement par laser des vergetures.

Les avantages des lotions contre les vergetures

Beaucoup de nouveaux traitements contre les vergetures ont été découverts. Les vergetures ont peut-être l’air inesthétique, mais ne sont en aucune manière dangereuse pour la santé. Ainsi, il est préférable d’essayer les méthodes simples comme les lotions pour les vergetures, avant d’essayer d’autres traitements.  

• Les lotions contre les vergetures n’ont aucun effet secondaire – c’est très important car votre corps est en phase de récupération après la grossesse.
• Les lotions sont faciles à utiliser.
• Comparées au traitement par laser contre les vergetures, les lotions coutent moins cher.
• Vous pouvez utiliser les lotions toute seule à la maison sans médicalisation dans une Clinique.

Est ce que ça marche ?

Aucun traitement contre les vergetures au monde n’est efficace à 100%. Même les thérapies par laser ne peuvent pas garantir à 100% d’enlever les vergetures. Toutefois, on peut les diminuer radicalement.

Utiliser une lotion pour vergetures de grossesse vous permettra de débuter le traitement dès que les vergetures feront leur apparition. Cependant, même dans ce cas là, aucun traitement ne peut garantir la disparition complète des vergetures.

En fonction de l’étendue des vergetures, les lotions peuvent les faire disparaître partiellement ou presque complètement. Les crèmes qui hydratent les zones affectées réparent en partie les dommages faits à la couche de collagène, atténuant fortement les vergetures.  

Les Différents Types de Lotions

Il existe différents types de lotions pour vergetures disponibles sur le marché. Les lotions qui contiennent des acides alpha-hydroxylés sont des traitements très puissants contre les vergetures. Ils stimulent la production de collagène dans les zones endommagées.

Utilisez des crèmes à base de Vitamine E, car elles amélioreront votre teint de peau et vous débarrasseront des vergetures. Le beurre de cacao est un hydratant tout à fait naturel pour votre corps. Il aide à réhydrater une peau asséchée, la gardant brillante et saine. Si vous n’avez jamais essayé le beurre de cacao avant, faites d’abord un essai avant de l’utiliser régulièrement.   

Choisir la bonne lotion

Avec autant de choix, il est difficile de s’y retrouver et de choisir la bonne lotion pour lutter contre les vergetures. Choisissez en priorité les produits de compagnies ou laboratoires reconnus. Cherchez les avis des clients et les témoignages concernant les produits.

Si aucune des lotions contre les vergetures ne semblent marcher sur vous, il vous faudra vous en remettre au maquillage pour camoufler les marques. Consultez toujours votre médecin avant d’essayer des lotions contre les vergetures qui contiennent d’autres ingrédients que de la lanoline.

Continuez de vous renseigner sur les lotions contre les vergetures pour connaître toutes vos options et savoir comment gérer ce problème de grossesse.

Beaucoup de femmes et presque tous les hommes ne savent pas ce qu’il se passe dans le corps d’une femme lors d’une fausse couche. Même dans les premiers moments de la grossesse, une fausse couche est aussi traumatique qu’un accouchement. En cas de fausse couche, vous serez affaibli et perdrez l’appétit. Vous aurez aussi des crampes pendant une ou deux semaines, ainsi que des saignements importants.  

Si les saignements persistent, il y a un risque d’anémie. C’est une maladie due à un faible niveau de fer dans le sang, ce qui est commun en cas de saignements importants ou d’hémorragie. L’anémie peut se résorber ou persister indépendamment de la guérison de votre corps. Elle est, toutefois, très facile à traiter avec un supplément de fer.

Une autre complication conséquente d’une fausse couche est la nécessité de pratiquer une dilatation et un curetage. C’est une procédure pratiqué lors d’un avortement, mais aussi parfois lors d’une fausse couche. Si vous êtes au 4ème mois de grossesse et après, votre bébé s’est déjà développé à un point où votre corps sera incapable de purger le fœtus mort ou non viable. Si des tissus morts étaient amenés à rester dans votre corps, vous risqueriez une très sévère infection. La dilatation et le curetage forcent l’expulsion de ces tissus morts afin de protéger la santé de votre corps.  

Bien sûr, la plupart des gens se concentrent le traumatisme émotionnel que représente une fausse couche. Et la perte de cet enfant ne touche pas que la mère, mais aussi le père, les grands-parents, les enfants et tous les autres membres de la famille. Même si rien ne sera facile, il existe plusieurs choses que vous pouvez faire pour apaiser la souffrance. 

Certaines personnes prétendent que le meilleur moyen de gérer une fausse couche est d’avoir un autre bébé juste après, comme pour remplacer celui que l’on a perdu. Outre le problème psychologique, les médecins déconseillent de le faire, car il existe un risque accru de dépression si la seconde grossesse échoue aussi. De plus, la mère peut commencer à se convaincre qu’elle n’a pas perdu son enfant, refoulant ainsi toutes les émotions qu’il lui faut d’abord régler.

La meilleure façon de gérer une fausse couche est de simplement prendre du temps pour vous. Ecoutez votre corps et vos envies. Si vous avez besoin de rester seule dans votre chambre pendant quelques jours, faites-le. Passez autant de temps que possible avec votre conjoint et votre famille, et laissez les s’occuper de vous. Rappelez-vous que vous n’êtes pas seule dans votre souffrance, et ils ont besoin de vous autant que vous avez besoin d’eux.

De plus, cela peut s’avérer une bonne idée de chercher un thérapeute qui a déjà de l’expérience avec les femmes ayant subi une fausse couche. Cela vous aidera à dépasser cette fausse couche et à vous préparer pour votre prochaine grossesse. Si vous ne pouvez pas retomber enceinte, discutez des alternatives avec votre médecin lorsque vous serez prête. Il en existe plusieurs, et notamment l’adoption.

Par dessus tout, rappelez vous que vous n’êtes pas seule et que votre santé est très importante. Bien sûr, vous ne devez pas oublier cet enfant perdu. Mais vous vous devez aussi de continuer votre vie, de prendre soin de vous physiquement et émotionnellement, et de prendre soin de votre famille. Au moment voulu, vous serez prête à avoir un autre enfant, que vous pourrez élever et aimer.

Heureusement, il existe beaucoup de manières de gérer la nausée matinale. Et tout d’abord, il y a les boissons. Lorsque vous souffrez de la nausée matinale, survient votre pire ennemi: la déshydratation. L’eau est une très bonne source d’hydratation mais elle ne contient aucun nutriment. A la place, vous pouvez envisager des boissons pour sportifs qui remplaceront les sels minéraux que vous perdez en vomissant. Vos sens du goût et de l’odorat seront peut-être plus développés, et vous préférerez peut-être de l’eau minérale en bouteille plutôt que l’eau du robinet.  

En plus de l’eau, vous pouvez essayer plusieurs types de boissons, avec différents types de textures et différentes températures, pour trouver quelque chose qui vous correspond. Pour certaines femmes, un jus de citron acide et salé est parfait. Pour d’autres, un petit peu de jus de citron dilué dans l’eau passe mieux. D’autres encore se satisferont d’un bouillon de poule chaud. Le thé au Gingembre est un remède traditionnel anti nausée, et la menthe poivrée apaise aussi les brûlures d’estomac. Quelques mamans utilisent aussi des boissons gazeuses, comme les sodas, les colas ou encore les eaux gazeuses pour lutter contre la nausée. 

Pour ce qui est des la nourriture, il faut que vous mangiez ce qui vous fait envie. Chaud ou froid, salé ou sucré, croustillant ou crémeux, délicat ou solide ? Certaines femmes préfèrent les aliments fades, comme la purée de pommes de terre ou les flocons d’avoine, alors que d’autres s’en sortent mieux avec des aliments que vous n’aurez pas imaginé associé à votre grossesse, comme du tofu épicé avec de l’ail et du poivron rouge. Essayez ce qui vous semble le plus appétissant et voyez comment ça marche pour vous – souvent, l’instinct vous permet de trouver ce dont vous avez besoin.  

Mais, si rien de tout cela ne vous fait envie, vous pouvez toujours vous rabattre sur les aliments standards connus comme apaisant. Les aliments suivants sont fréquemment suggéré par les femmes ayant connu la nausée matinale :

• Biscuits salés
• Biscotte nature
• Chips de pommes de terre
• Popcorn, sale avec peu ou pas de beurre
• Purée de pommes de terre
• Céréales chaudes, comme bouillie d’avoine, crème de blé ou de riz
• Crème glacée
• Sorbet de citron ou de citron vert
• Soupe de poulet
• Soupe aux champignons
• Riz blanc avec très peu de beurre et de sel
• Pâtes avec très peu de beurre et de sel
• Omelette
• Céréales nature
• Bonbons ou gâteaux au Gingembre
• Bonbons au citron
• Bonbons à la menthe

De plus, la plupart des femmes préfèrent manger peu mais fréquemment, ce qui pèse moins sur leur système digestif. Beaucoup de femmes ont du mal à digérer les aliments gras ou huilés, donc évitez les sushis ou les autres aliments non recommandés pendant la grossesse.

Lorsque la nausée et les vomissements deviennent un problème sérieux, vous aurez besoin de médicaments. Parlez à votre obstétricien ou votre gynéco, ou essayez d’augmenter votre apport en vitamines B, qui aideraient à prévenir la nausée.

Quand vous souffrez de nausée matinale, vous avez l’impression que ça ne va jamais finir. Mais gardez courage, pour la majorité des femmes, la nausée matinale se termine vers la 12^ème ou 14^ème semaine de grossesse. Et quand votre bébé sera là, vous ne vous rappellerez même plus être passé par là.