Baby Blues Vs Depressione post-partum

Ci sono tre livelli di depressione che possono avvenire dopo aver dato alla luce un bambino – le baby blues, la depressione post parto e la psicosi post-parto, elencate in ordine di frequenza e gravità. Le baby blues sono solitamente leggere e la maggior parte delle donne riesce a superarle da sole in poco tempo con amore e supporto. Comunque, se una donna sviluppa una depressione post-parto, probabilmente avrà bisogno di un aiuto medico e possibilmente di farmaci antidepressivi. Se una donna sviluppa una psicosi post parto, avrà sicuramente bisogno di assistenza medica per superarla.

La depressione è comune dopo il parto – infatti, alcuni professionisti medici stimano che circa l’85% delle donne soffra di baby blues. Comunque è importate conoscere la differenza tra questi diversi livelli di depressione, in modo da sapere quando cercare un aiuto medico.

Qui di seguito sono riportati alcuni dei modi in cui si presentano la depressione post parto e le baby blues:

-       Entrambe comportano sentimenti depressivi, sebbene le baby blues siano solitamente più leggere, mentre la depressione post parto è più pesante.

-       Sentirsi affaticate e soffrire d’insonnia sono sintomi comuni in entrambe.

-       Sentirsi irritabili, agitate e crisi di pianto sono comuni in entrambi i casi.

-       Potreste sentirvi disinteressate alle attività che di solito trovate divertenti.

-       Potreste avere poco appetito, cosa che potrebbe causare problemi nel produrre abbastanza latte per l’allattamento.

-       Potreste avere problemi nel concentrarvi o nel prendere decisioni.

-       Potreste sentirvi colpevoli o sentirvi di essere una madre da poco.

-       Potreste essere insolitamente preoccupate della salute del bambino.

La depressione post parto differisce dalle baby blues in alcune importanti particolarità:

-       La depressione post parto è più persistente, e dura almeno per due settimane dopo il parto.

-       Le baby blues solitamente iniziano la settimana del parto – se i sintomi iniziano più tardi, allora potreste avere a che fare con una depressione post parto.

-       La maggior parte dei giorni, vi sentite depresse e avete poco interesse nel svolgere attività piacevoli.

-       In aggiunta, soffrite di più sintomi, compresi almeno quattro di quelli elencati sopra.

-       Potreste sentirvi non in grado o di non voler prendervi cura di voi stesse o del vostro bambino.

Le donne più a rischio per la depressione post parto sono quelle che hanno avuto già in precedenza una depressione post parto, quelle che hanno già avuto disturbi dello stato d’animo anche prima di diventare incinte, e le adolescenti. Le donne alla prima gravidanza sono anche più suscettibili alla depressione post parto.

Comunque, non sentitevi troppo coinvolte nel dover per forza fare una diagnosi di depressione post parto o di baby blues su voi stesse. Se soffrite di qualcuno dei sintomi elencati sopra, parlatene con il vostro medico. Non solo vi potrà aiutare dandovi una diagnosi, ma potrà anche prescrivervi dei farmaci antidepressivi – se sono indicati – e vi consiglierà di parlare con qualche esperto o dei gruppi di discussione, che vi potranno aiutare a superare questo momento difficile. Ci sono anche altre medicine che si possono usare durante l’allattamento al seno.

Infine, se avete qualsiasi idea o pensiero riguardante il farvi del male, o fare del male al vostro bambino, per favore cercate subito assistenza medica, dato che questa potrebbe essere l’indicazione di un serio caso di psicosi post parto.